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Establecer la altura correcta de su andador debe ser una de las primeras cosas a tener en cuenta antes de comenzar a usar cualquier tipo de andador como ayuda para movilidad. Es importante ajustar en altura el manillar o los mangos de tu andador correctamente para garantizar una buena postura al caminar. ¿Cómo ajustar en altura el manillar de tu andador?.
Esta es la séptima lección de como usar correctamente un andador en interiores.
Recomendamos hacer esto junto con otra persona, que puede supervisar si está colocado y parado delante de su andador, en una posición adecuada.
El siguiente video muestra cómo establecer la altura de su andador convertible en silla de ruedas Rollz Motion y el andador carro de la compra Rollz Flex.
Si ajusta demasiado alto los mangos de su andador no será cómodo para caminar, ya que requiere más fuerza para sostenerse y también pueden tensar su cuello.
Cuando el ajuste es demasiado alto, los codos pueden doblarse, el ángulo que se crea es incómodo o estirarse demasiado. Si se coloca los mangos en una posición en donde los brazos quedan demasiados estirados, los hombros se elevan demasiado y, por lo tanto, ejercen presión sobre los músculos del cuello, lo que puede provocar dolor en el cuello. Todo esto se puede evitar colocando los mangos a la altura correcta.
Si los mangos están demasiado bajos, esto puede hacer que camine demasiado lejos del andador y, por lo tanto, no tenga el soporte y la estabilidad necesaria para caminar.
Consejo de la fisioterapeuta de Rollz Anne-Wil Siegmund
“A menudo veo personas caminando con un andador que está demasiado alto, a pesar de que el fisioterapeuta o el técnico ortopédico lo haya colocado en el nivel correcto en la tienda. Cualquier persona dentro del entorno del usuario, por ejemplo, un hijo, un yerno demasiado entusiasta, piensan «cuanto más alto, mejor, el padre o la madre camina doblada sobre el andador. Indudablemente, tienen una buena intención, pero los mangos demasiado altos se obtiene un efecto contrario, la persona camina con una postura incorrecta, no erguida. Además, no es seguro. Por tanto, los mangos deben colocarse a la altura de las muñecas «.
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