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Como caminar con un andador.

Caminar con un andador Rollz Motion

Caminar con un andador puede ser tan intenso y emocionante al principio que te olvidas de mirar a tu alrededor. Lo que significa que no estás prestando atención a dónde estás caminando.

Esta es la segunda lección de como usar correctamente un andador en interiores.

Nuestros expertos aconsejan mirar hacia adelante para poder ver a tiempo si hay algún obstáculo en el camino. Y ten en cuenta que es sólo cuestión de acostumbrarse a caminar con una ayuda de movilidad. Con mucha práctica, todo finalmente se unirá y seréis uno.

Sigue las pautas que se indican a continuación para la forma correcta de caminar con un andador:

  1. Camine lo más cerca posible del andador, entre los mangos o cerca del mango de empuje (dependiendo del tipo de su andador). Esto le dará el mayor apoyo.
  2. Mantenga los brazos y las manos relajadas, para evitar la sobrecarga. De esta forma es más seguro y agradable caminar con su andador en su paseo.
  3. Vigila el entorno que te rodea para ser consciente del movimiento a tu alrededor.
  4. Mira hacia adelante ya que es mejor para tu equilibrio, y también te ayuda caminar erguido y a pararte sí lo necesita por algún tipo de obstáculo o porque lo desee.
  5. Para caminar erguido sólo tienes que levantar la barbilla, y tu cuerpo se estirará naturalmente hacia arriba. Es un acto reflejo.
  6. Levanta los pies. No los arrastres.

 

En el siguiente vídeo puedes ver cómo caminar cerca de tu andador. Te lo demostramos con nuestros andadores Rollz Motion y Rollz Flex

Posición Erguida del andador Rollz Motion

Posición correcta de las manos en los mangos o mango de empuje

  1. Si es posible, mantenga los dedos de las manos sueltos alrededor de los frenos si su andador los incorpora.
  2. Ponga su pulgar en el interior del mango.
  3. En caso de perder el equilibrio o de dar un paso en falso, automáticamente hará un movimiento de agarre. Mientras tengas los dedos alrededor del freno podrá frenar y tener algo de apoyo.

Camina erguido, cerca del Andador, y con los dedos alrededor de los frenos si es necesario o entre las empuñaduras, como se muestra en la foto.

giro de un andador Rollz Motion en una puerta

Al hacer un giro con su andador, tendrá que tomar un ángulo de giro más amplio. ¿Cómo debe hacerlo?

  1. Miren hacia adelante, para que pueda anticipar a dónde va. ¿Hay suficiente espacio para ti y tu andador?
  2. Si va a dar la vuelta a una esquina, quédese cerca de su andador. No dejes que el Andador haga el primer giro y usted lo siga, realice el giro los dos juntos.
  3. Tienes que hacer giros más amplios de lo que estás acostumbrado Tu andador necesita un poco más de espacio. Es similar a conducir un coche más largo.

 

 

Consejo de nuestra physio de Rollz Anne-Wil Siegmund

“¿A la vuelta de la esquina o hacer un giro? Camina exactamente hasta el punto donde la rueda trasera del Andador haya pasado el punto donde desea girar. Por ejemplo, justo después de la jamba de la puerta. Sólo entonces debes dar la vuelta a la esquina y así es como obtienes suficiente espacio.”

NO camine como se muestra en la foto de abajo

posicion no erguida con los andadores Rollz Motion & Rollz Flex

En el siguiente vídeo puedes ver las siguientes diferencias entre un andador y el andador convertible en silla de ruedas Rollz Motion al caminar y al realizar un giro

  1. La postura erguida. Al sostener tu andador más cerca de ti, te ofrece siempre un buen apoyo y caminar erguido, incluso al doblar una esquina en la calle o moverte en casa.
  2. Su corto radio de giro, se debe a la diferencia de tamaño y posición entre sus ruedas delanteras y traseras, la corta distancia entre ejes y sus ruedas delanteras que giran 360°.

 

Rollz Motion personaliza tu andador con Rollz By Rollzing

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