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Como levantarse de una silla y empezar a andar.

Junto a mi Andador y Carro de la Compra Rollz Flex

Levantarse de una silla, sillón con ayuda de tu andador Rollz Motion o Rollz Flex y ponerse a andar otra vez con tu andador evitando las caídas es más difícil de lo que parece.

Lo primero que debe hacer es poner siempre cerca de su andador Rollz Motion o Rollz Flex a la silla, sillón para que pueda alcanzarlo fácilmente, sino lo tiene cerca de usted, pídale a alguien que lo ponga delante de su silla, sillón.

Esta es la sexta lección de como usar correctamente un andador en interiores.

Si está solo en casa, siempre debe prestar atención donde deja su andador. Asegúrese de poder agarrarlo desde una posición sentada.

Consejos útiles para ponerse de pie
  • Asegúrate de que el andador está directamente delante del apoya brazos de la silla o sillón y muy importante que el freno de mano de tu andador Rollz Motion o Rollz Flex está puesto. Si no puedes hacerlo tú porque no lo tienes cera pide a alguien que te lo coloque frente a ti el andador y que te ponga el freno de mano para que no se mueva.
  • Coloca tus pies directamente frente a la silla.
  • Muévete un poco hacia adelante en tu asiento. Levantarse es más fácil si ya estás sentado en el borde de la silla o sillón.
  • Empuje un pie hacia atrás un poco y si es posible colóquelo bajo la silla o sillón.
  • Inclínate. Eso hace que ponerse de pie sea más fácil, porque mueve su peso hacia adelante, por encima de sus pies.
  • Apóyese con ambas manos en el reposa brazos de la silla y empuje hacia arriba hasta que esté de pie.
  • Primero pasa una mano del reposabrazos de la silla al mango del andador, luego la otra mano. Debe hacer esto solo cuando esté completamente erguido. El andador Rollz Motion no está diseñado para levantarse.

Consejo de nuestra fisioterapeuta de Rollz, Anne-Wil Siegmund

“Aquí hay otro consejo para su seguridad. Cuando te pongas de pie y mientras está de pie y te sientas seguro para coger los mangos de tu andador, apóyate en los reposabrazos de la silla o del sillón y no en el andador.”

Rollz Motion personaliza tu andador con Rollz By Rollzing

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